大家好，我是Tina。

五一小長(zhǎng)假期間我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的電影、書籍、動(dòng)畫片、紀(jì)錄片和綜藝。

用優(yōu)質(zhì)的精神食糧來(lái)武裝你的大腦，趕緊看起來(lái)！

今天分享的是9部高質(zhì)量綜藝，娛樂(lè)、學(xué)習(xí)兩不誤，必看！

1.《我的青銅時(shí)代》

豆瓣評(píng)分：8.5分

簡(jiǎn)介：

一檔訪談?lì)惥C藝節(jié)目，由陳曉楠帶著嘉賓一起回憶他們的青蔥歲月。

雖然是一檔訪談?lì)惞?jié)目，但是卻不拘于訪談，主持人和訪談?wù)叩臏贤ǎ茏屛覀冊(cè)谟^看的這個(gè)過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)每位訪談?wù)叩牧咙c(diǎn)。

2.《十三邀》 第六季

豆瓣評(píng)分：9.0分

簡(jiǎn)介：

一檔人物訪談節(jié)目，由許知遠(yuǎn)與來(lái)自不同領(lǐng)域的嘉賓對(duì)話，在對(duì)話中碰撞出思想價(jià)值，帶您觀察和理解這個(gè)世界。

3.《非正式會(huì)談》第六季

豆瓣評(píng)分：8.8分

簡(jiǎn)介：

來(lái)自不同國(guó)家的嘉賓，大家圍繞一個(gè)話題進(jìn)行觀點(diǎn)碰撞。話題大多比較貼近民生，人們?cè)诮邮詹煌瑖?guó)家文化輸出的同時(shí)，幽默搞笑也是這個(gè)節(jié)目的特色之一。

4.《圓桌派》 第五季

豆瓣評(píng)分：9.1分

簡(jiǎn)介：

圓桌派是一檔聊天真人秀節(jié)目，由文化名嘴竇文濤傾力打造。幾個(gè)人圍坐在圓桌前一起即興聊天，各抒己見(jiàn)。

從民生話題租房、工作、生活中的矛盾，再到情感、舒適區(qū)、安全感等，話題非常廣泛。通過(guò)簡(jiǎn)單聊天的方式輸出自己的觀點(diǎn)，平等視角，分享人生的智慧。

5.《鏘鏘行天下》第二季

豆瓣評(píng)分：9.3分

簡(jiǎn)介：

一檔海外深度文化體驗(yàn)旅行脫口秀節(jié)目。主持人竇文濤和嘉賓們以智者對(duì)談旅行的方式，從棚內(nèi)到戶外，走向世界，知行合一。

節(jié)目有著獨(dú)特視角、個(gè)人化感受、多維度信息，讓人受益匪淺。

6.《局部》 第一季

豆瓣評(píng)分：9.6分

簡(jiǎn)介：

以畫家之眼觀看藝術(shù)杰作的節(jié)目，節(jié)目融匯中西，貫通古今。

陳丹青老師講的不僅是藝術(shù)史，更是藝術(shù)史觀。他悲天憫人的情懷，不經(jīng)讓人眼眶濕潤(rùn)。更讓人重新找回藝術(shù)欣賞的本心。

7.《很高興認(rèn)識(shí)你》第二季

豆瓣評(píng)分：8.1分

簡(jiǎn)介：

優(yōu)雅知性的阿雅碰上率真可愛(ài)的周迅真的太好看了。每期邀請(qǐng)一位圈中好友，一起去拜訪一位素人，共度一段時(shí)光。

以輕松舒適的方式呈現(xiàn)多元化的生活樣貌和人生態(tài)度，在這段療愈時(shí)光里去思考如何與自己和解，與生活對(duì)話。

8.《一年一度喜劇大賽》

豆瓣評(píng)分：8.5分

簡(jiǎn)介：

節(jié)目將通過(guò)一群喜劇人的作品展演，全方位展示品質(zhì)優(yōu)良、類型多樣的中國(guó)原創(chuàng)新喜劇作品。

選拔出創(chuàng)作能力、協(xié)作能力、表演能力最突出的團(tuán)體和個(gè)人。

9.《你好生活》第三季

豆瓣評(píng)分：8.2分

簡(jiǎn)介：

撒貝寧和尼格買提這對(duì)歡喜冤家，有人不愛(ài)嗎？

如果你感到焦慮、迷茫不妨給自己放松一下。認(rèn)真生活，偶爾想逃離，哪怕只是短暫地離開(kāi)去，也去看一看寬廣的天地吧。

【結(jié)語(yǔ)】

生活里就不僅僅有拼搏和內(nèi)卷，還有那些僅僅用來(lái)享受的美好瞬間。這些，就可以滿足這份愜意的期待。

趁著假期，放松一下吧。